X-Games 2023

Am Samstag, 22. April 2023, finden die 6. PatriaFit X-Games statt. Austragungsort und Treffpunkt sind im PatriaFit-Raum (Grabenstrasse 3, 7324 Vilters). Anmeldeschluss ist der Sonntag, 9. April.

PatriaFit x-games

Bei den PatriaFit X-Games werden Challenges in Teams absolviert, die Ausdauer, Kraft, Teamgeist und Taktik erfordern. Die Challenges bestehen aus funktionellen Fitnessübungen, wie z. B. Liegestütz, Kniebeugen, Burpees, Medizinball Übungen, Seilspringen, Sprints etc. In jeder Challenge ist in einer vorgegebenen Zeit (rund 15 Minuten) ein Workout im Team zu absolvieren. (Bei Frauen werden die Gewichte bzw. Anzahl Wiederholungen angepasst.) Die einzelnen Challenges sprich Workouts werden erst am Veranstaltungstag bekannt gegeben. 

Voraussetzungen

FUN

Alle Teilnehmenden sollten in der Lage sein, funktionelle Grundübungen (Kniebeuge, Seilspringen etc.) korrekt auszuführen. Wenn einzelne Übungen nicht ausgeführt werden können oder dürfen, können diese an das nächste Teammitglied übergeben werden. Besondere Kraft und Ausdauer sind keine Voraussetzung, da alle Challenges in 3-er Teams absolviert werden. In dieser Kategorie können auch Personen teilnehmen, welche nicht im Verein PatriaFit Sarganserland sind. 

Advanced

In der Kategorie ADVANCED meldet man sich als 2er-Team an. Es können auch in dieser Kategorie Personen teilnehmen, welche nicht im Verein PatriaFit Sarganserland sind. Die Teilnahme in dieser Kategorie bedingt jedoch, dass man fähig ist, folgende Übungen auszuführen: 


Anforderungsliste (M/F)

Programm/ablauf

8.45Uhr: Teamfotos

9.00Uhr: Infos, Warm Up

9.30 Uhr: Start Workout 1

9.30 Uhr – 16.30 Uhr: X-Games

16.45 Uhr: Rangverkündigung

17.00 Uhr: Gemütliches Beisammensein 

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt von einem Teammitglied, sprich dem Teamchef. Eine verbindliche Anmeldung erfolgt für Patriaten über die im Trainingsraum hängende Liste und für externe Personen über den am Ende stehenden Anmeldelink. Die definitive Anmeldung gilt erst mit der Einzahlung. Möchte sich eine Person anmelden, ohne dabei ein Team stellen zu wollen/können, meldet sie sich als Einzelperson via Mail an patriafitsarganserland@gmail.com. Dieser Person wird anschliessend via Mail mitgeteilt, mit welchem Team sie starten wird. 

Teilnahmegebühr

Die Teilnahme pro Person kostet CHF 10.--. In diesem Preis ist die Teilnahme am gesamten Turnier, ohne die Festwirtschaft, enthalten. Ausserdem gibt es Gewinnpreise. Rückerstattungen sind nicht möglich. Der Teamchef zahlt die totalen Kosten für das gesamte Team auf folgendes Konto ein: 


PatriaFit Sarganserland, Grabenstrasse 3, 7324 Vilters

IBAN: CH59 8080 8001 4936 7798 6

IID (BC-Nr.): 80808

SWIFT-BIC: RAIFCH22

Verwendungszweck: PatriaFit X-Games, Dein Name 

Mitzubringen

Sportklamotten (draussen und drinnen), Handtuch, Trinkflasche, Sportschuhe und Springseil

Verpflegung

Für die Verpflegung ist eine Festwirtschaft eingerichtet. Für die Athleten gibt es zudem gratis Verpflegung (Getränke, Bananen, Riegel, Äpfel etc.). 

Foto- und Videoaufnahmen

Zur Dokumentation werden Foto- und/oder Filmaufnahmen erstellt. Grundsätzlich erklären sich die Teilnehmenden durch die Anmeldung mit der Veröffentlichung einverstanden. Wenn dies nicht erwünscht wird, bitten wir dies am Veranstaltungstag dem Fotografierenden mitzuteilen. 

Haftungsausschluss

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Der Veranstalter haftet nicht für Unfälle, Schäden und Diebstähle.  

Anmeldung

Mittels des unten verlinkten Formulars kannst du dich für die PatriaFit X-Games anmelden. Anmeldeschluss ist am Sonntag, 9. April 2022. 

Sponsoren